为心灵施肥 为园丁减压

           26日，为减缓教师们来自工作、生活等方面有可能出现的各类心理压力，帮助他们塑造出更加良好的心态。市五院院长，高级心理咨询师谭友果受邀来到自贡一中大阶递教室为近100余名教师进行了一场名为《如何保持健康心态》的心理讲座。

        在整个讲座中谭友果首选为大家介绍并分析了自贡市教师的总体心理状况，然后以实例的方式向大家讲授了教师心理健康的重要性以及教师心理健康的标准等问题，让在座的老师们找寻到了适合自我调节压力的方法，并连连点头叫好。