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快乐与你我相伴!我院走进旭川中学开展“5.25”心理健康日主题活动

时间:2024-05-17     浏览量:次     来源: 作者:

 

  在一年一度的“5.25”心理健康日到来之际,5月17日,我院临床心理科来到自贡市旭川中学,为该校32名班主任开展了“快乐与你我相伴”心理拓展活动。

  活动将班主任们分为两队,设有开场热身活动、珠行到底、猛龙过江接力赛、解开千千结等环节和项目,将心理团辅、心身健康、团队建设、沟通协作等元素融入其中。活动中,大家热情高涨、积极参与、氛围浓厚,并分享了感受,表示这样的活动很有意义,放松身心的同时又增强了团队凝聚力。

  班主任面临着学生升学、学业等各方面压力,其心理健康关乎一个班级的和谐。开展此类活动,旨在进一步增强其心理健康意识,缓解压力、调节情绪、提高团队合作和凝聚力,对促进师生整体心理水平提升具有积极意义。

  2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大、中学生(包括中职学生)心理健康日,取“5·25”谐音“我爱我”,意在提醒大家“珍惜生命,关爱自己”,积极营造关爱自我、了解自我、接纳自我,关注自己心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人、爱社会的良好氛围。

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